Blog

Rust in je hoofd: Ont-moeten

Yogivana

Rust in je hoofd: Ont-moeten

Zit je hoofd vol en kun je moeilijk tot rust komen? Voel jij je ook gestrest en zit je niet lekker in je vel? Het kost veel energie om de hele tijd in gedachten te zijn en te piekeren over allerlei zaken. Belangrijk dus om je hoofd leeg te maken, zodat je weer helder kan nadenken en lekker kan ontspannen! Hoe komt het dat je zo onrustig bent in je hoofd? Tegenwoordig heeft iedereen het ontzettend druk en raast het leven door in sneltreinvaart. Je probeert mee te komen in het snelle leven en zo goed mogelijk je steentje bij te...